Практически для любой женщины наступает такое утро, когда она, глядя в зеркало начинает понимать, что у неё округлели бока, исчезла талия, на ногах появился целлюлит. Именно в этот момент появляется мысль о применении диеты для похудения. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы преуспеть в данном направлении, мы должны себя подготовить.