Большой плюс в стремлении похудеть летом заключается во множестве самых разнообразных и полезных фруктах и овощах, способствующих похудению. Из-за такого разнообразия гораздо легче переносить диету и можно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов естественным образом.