Перед сном

Смыть макияж перед сном, не повредив при этом чувствительную кожу век – дело тонкое. Если мы не планируем уже в молодости обзавестись лучиками морщинок вокруг глаз, мы должны забыть про умывание кусковым мылом! Такое мыло, в отличие от жидкого или специального крема-геля для умывания, имеет щелочную реакцию, в то время как основной механизм защиты нашей кожи от бактерий и прочих напастей — ее кислая среда.

Поэтому, умываясь мылом, женщина в лучшем случае высушивает кожу и ускоряет процесс старения. И к тому же создает благоприятную среду для размножения вирусов и грибков, приводящих к кожным заболеваниям. По степени вредного воздействия на организм стресс вполне может соперничать с солнцем. Ведь именно он способствует старению артерий, сердечным заболеваниям, инсультам, потере памяти и ослаблению иммунитета. А усталый взгляд, который дарит стресс всем, кто с ним познакомился поближе?

Однако не всякий стресс действительно вредит организму. Больше всего опасны так называемые нерешенные, «висящие» проблемы, решение которых человек постоянно откладывает. Или проблемы на работе, которые многие носят в своей голове постоянно и терзаются ими еще и дома.

Со школьной скамьи мы помним, что истинная красота исходит изнутри, и, не будучи красивым, человек может считаться привлекательным, благодаря своим внутренним качествам и силе своей личности. Но в темпе жизни современного города не всегда хватает времени разглядеть красоту и силу личности, если они укрыты за неухоженным и запущенным внешним фасадом. Сегодня, шагая вверх по карьерной лестнице, человек оставляет за спиной должности менеджера или торгового представителя, забота о внешности становится его обязанностью. Вас могут просто не успеть «проводить по уму», если не в порядке «одежка», по которой вас «встречали».
Только гармоничное сочетание внешних и внутренних достоинств заставит окружающих относиться к вам так, как вам бы этого хотелось.

Ольга Пономарева, врач-косметолог: Женщина просто обязана любить себя! Мужчина любит конфетку. Это нормально. И не просто конфетку, но конфетку в красивой обертке. Любовь женщины к себе передается окружающим ее людям, с ней хочется общаться, и мужчины испытывают к ней повышенный интерес.

Чем бережнее женщина относится к себе, тем лучше она выглядит. Забота о внешности – это и вопрос внутренней культуры, и инвестиции во внешний успех. Никто не воспримет всерьез человека, который не обращает внимания на собственную внешность. Презентабельный и ухоженный внешний вид – необходимая составляющая успеха.