Психология,  Публикации

Живи и радуйся жизни

Помните мультик семидесятых годов: «Жили рядом Ох и Ах…»? Время идёт – люди не меняются. Как были всегда оптимисты «Ахи» и пессимисты «Охи», так и сейчас есть. А замечали ли вы, как у вечно недовольного всем вокруг человека все время возникают какие-то проблемы, в то время как у позитивного, радующегося жизнью – все хорошо?

Вся наша жизнь напрямую зависит от наших мыслей. Мир вокруг нас бывает разрисован теми красками, которые из всего многообразия оттенков выбираем мы сами. Пессимист «Ох» считает, что жить тяжело, что вокруг одни враги и лицемеры, что всегда происходит что-то плохое, что весь мир враждебен к нему. Своими мыслями он сам притягивает неприятные события. В итоге и ситуации нехорошие будут возникать, и люди недобрые будут окружать его. Оптимист «Ах» замечает вокруг всё прекрасное — любовь, радость, возможно, даже чудеса. В результате к нему словно притягиваются хорошие события. Его окружают добрые, светлые люди, и даже самые, казалось-бы, несбыточные желания воплощаются в жизнь.

Жизнь человека с негативными мыслями похожа на спуск по винтовой лестнице, где каждое новое событие – очередной виток вниз: в его жизни происходит какая-то неприятность – он недоволен, ищет виновных: «Виноваты все, кроме меня» – ему становится хуже – он проклинает все вокруг — и так далее вниз без остановок. И тут ему может помочь только он сам. Он должен научиться мыслить позитивно, радоваться жизни. Да, это трудно. Но это необходимо! Важно понимать, что радоваться жизни – это не значит показывать всем окружающим, что тебе хорошо и жизнь прекрасна, тогда как на душе «кошки скребут». Радость должна быть настоящей. Она должна быть внутри человека!

Кто-то спросит: «Как я могу радоваться жизни и говорить, что все хорошо, когда у меня одни проблемы и неприятности?». А, может, всё не так плохо? Может, нет этих самых неприятностей, а просто он так воспринимает сложившуюся ситуацию? Да, конечно, случаются в жизни человека проблемы, которые тяжело пережить. Но ведь в большинстве случаев мы переживаем «на пустом месте», либо смотрим на происходящее только с негативной стороны. Так ведь палка, как говорится, о двух концах! Всегда можно отыскать предмет недовольства. Всегда можно найти что-то отрицательное. Но зачем? Чтобы потом долго жалеть себя: «Бедный я, несчастный»? Или чтобы другие жалели? От жалости к самому себе вы станете только слабее. Почему бы не найти что-то положительное в сложившейся обстановке, раз уж вы не в силах ничего в ней изменить? На любые обстоятельства можно взглянуть с разной точки зрения. В дождливую погоду один человек на земле увидит лужу, другой – отражение радуги в этой луже. Находясь в одинаковом положении, один человек будет видеть хорошее, а другой – плохое.

Окружающий нас мир такой, каким мы его воспринимаем, каким сами себе его рисуем. Если мы хотим изменить свою жизнь, хотим, чтобы мир вокруг стал чище, добрее, стал лучше, то начинать нужно с себя, со своих мыслей. Да, трудно выкинуть так сразу из головы все негативные мысли. Да, невозможно в одночасье научиться думать позитивно. Пусть долго, пусть не сразу – но это возможно! И это всем нам просто необходимо, чтобы жить и чувствовать радость жизни.