Рецепты приготовления геркулесовой каши
Зерновая культура овес наиболее ценный продукт в сравнении с другими злаковыми. Он содержит в себе почти 60% крахмала, 8% жира, около 20% белка. Его витаминный состав очень богат пищевыми волокнами, калием, кремнием, фосфором, йодом, хлором, натрием и другими полезными свойствами, витаминами А, В, Е, F, РР, Н.
Чай с имбирем бальзам здоровья
Имбирь – растение, которое стало очень популярным в России в последнее время. Польза его вполне оправдывает любовь русских людей. Называют корень имбиря, по его внешнему виду, белым или рогатым корнем. Его эфирное масло или цингиберен, витамины А и С широко используют в различных блюдах и напитках. Особенной любовью у россиян пользуется имбирный чай, он стоит по популярности в одном ряду с зеленым чаем.
Психопат в кино и жизни
Слово «психопат» вызывает в воображении жестокие, наполненные необъяснимым насилием образы из фильмов: Джек Николсон, преследующий собственную семью в фильме «Сияние» или Энтони Хопкинс в роли Каннибала Лектора, чье лицо было скрыто маской. Но в реальной жизни этот образ менее отталкивающий. Так, Тед Банди был студентом юридического факультета и помощником губернатора штата Вашингтон, а Джон Уэйн Гейси – участником конкурса «Человек года».
Как мороз влияет на кожу лица
Мороз, как и тепло, особенно с ветром, плохо влияют на кожу. Большинство на морозе лицо прикрывают варежкой или шарфом. В этом случае влага от дыхания попадает на кожу лица, замерзает и царапает его. Как результат кожа пересыхает и становится грубее, появляются морщинки, а также углубляются уже имеющиеся.
