Кормление грудью близнецов
Все уже наслышаны, что кормление грудью новорожденных повышает их иммунитет, а в дальнейшем и умственные, и физические способности. Все рекомендации врачей по грудному вскармливанию действенны и для близнецов, наверное, даже в большей степени. Так как обычно близнецы рождаются слабыми, недоношенными и с маленьким весом, то грудное кормление им нужно вдвойне.
Одежный шопинг: принципы грамотной покупательницы
Кто сказал, что выбрать одежду нелегко только полным женщинам? Во-первых, вовсе необязательно им придется в этом процессе трудно, если они учтут некоторые особенности грамотного шопинга. Во-вторых, для стройных леди и дам с атлетической фигурой равно в той же степени актуальны правила грамотного поиска одежды.
Едим цитрусовые и худеем
После праздников или выходных дней многие женщины обнаруживают, что прибавили пару килограмм в весе. После этого происходят мучительные поиски эффективного метода похудения. Одной из действенных диет является цитрусовая. Она помогает избавиться за месяц на 13-17 килограмм, ну а если необходимо похудеть на 2-3 килограмма, хватит и недели.
Дефицит массы тела
Одни очень стремятся к полному отсутствию лишних килограммов, другие же, совсем наоборот, стесняются их неполноценного присутствия. Обратная сторона борьбы против веса – борьба за него. На десять худеющих приходится, наверное, только один толстеющий, и тот, кто считает, что набрать вес – это так же просто, как съесть пирожное – глубоко ошибается.
