Все беды, через которые проходят двое влюбленных
Однажды мужчина и женщина встретились и полюбили друг друга. Прошло время, они поженились и стали самыми счастливыми на всей планете. Но всегда ли отношения так заканчиваются? Очень часто дело не доходит до свадьбы и совместной жизни. А все почему? Ссоры, ревность, возникновение недоверия, разочарования – все это приводит к кризисам отношений. Не всем удается выдержать эти этапы отношений и расстаются.
Как правильно питаться в зимнее время года
С наступлением холодов для нашего организма начинается самое тяжелое время. С одной стороны на прилавках магазинах пропадают свежие овощи и фрукты «прямо с грядки» и вместо них появляются импортированные продукты, о качестве которых и полезности порой можно только догадываться. С другой стороны, в нашей стране приход зимы практически неразрывно связан с началом очередной повальной эпидемии гриппа, простуд и прочих неприятных спутников холодов.
Чувство тревоги: откуда ты
Почему возникает чувство тревоги? Страх быть уволенным, опасения, что начальник не примет вашу идею, боязнь, что коллеги засмеют, если на заседании выдвинуть новую рискованную мысль. Страх перед рабочими моментами, в семейных или близких отношениях, просто волнения по жизни. Все эти обстоятельства стимулируют постоянно растущее чувство тревоги.
Паническая атака: как помочь?
Каждая десятая женщина переживает стрессовую ситуацию в состоянии паники. В такой ситуации очень важно не растеряться и взять себя в руки. Ведь паническая атака – это животный страх, который охватывает не только мозг, но и каждую клеточку тела. А это, в свою очередь, вызывает нарушения в работе тех или иных органов.
